L'Équilibre

Autres services

Le programme E-santé
Ce programme d’activité est offert durant la saison estivale. Il vise une amélioration de la santé mentale et physique.  Par exemple, on y retrouve un groupe de marche, des capsules d'information santé et des jeux de sports à la Wii.

Conférences adaptées
L'Équipe de l'Équilibre offre des conférences sur mesure destinées au public, aux organismes communautaires, aux étudiants ainsi qu’aux institutions. Ces conférences portent sur la santé mentale et les troubles de l'humeur.

Ateliers d'expression artistique
Créés à partir de l’art thérapie, ces ateliers permettent aux participants de s’exprimer par le biais de divers médiums (peinture, craie, collage…). La réflexion, la relaxation et l’écoute de sa voix intérieure sont au cœur de ces activités. Aucun talent n’est requis et le matériel est fourni par l’organisme.

Les suivis individuels à court terme
Lors de situation de crise ou pour travailler un objectif précis, il est possible de rencontrer un intervenant à quelques reprises.